Ayuno intermitente

Ayuno Intermitente

El Ayuno Intermitente es el complemento perfecto a tu dieta cetogénica. Existen muchas modalidades pero vamos a explicar el 16/8.

Secreto ibérico con salsa de mostaza

El secreto ibérico es un corte de carne de cerdo ibérico que se caracteriza por tener una capa de grasa muy marcada y por ser muy tierno y suave al paladar. Se puede cocinar de muchas maneras, y una opción muy interesante es cocinarlo a la mostaza.

Yogur griego con arándanos y nueces

Se trata de un derivado lácteo indicado en la dieta Keto. El yogur griego es alto en proteína y grasas saludables y muy bajo en carbohidratos.